SMART – технология постановки цели

На подиуме мой антипод и начинающий блоггер с симпатичной мордашкой – Кассандра. Её мысли, её буквы, её стиль, так что плевать не на мою спину, а на её, если у кого возникнет желание (:

Я уже писала, что цели бывают краткосрочными и долгосрочными. Вот у меня сейчас самая что ни на есть краткосрочная цель – написать полезный пост. Правильная формулировка цели способствует ее достижению, а неправильная – препятствует, вы за собой не замечали? Я уже с четверга твержу себе: Хочу написать пост! Но это не цель, а лишь высказанное желание, из него ничего не следует (к сожалению, но иначе было слишком просто). Тем более что все цели формулируются в глагольной форме, это так, на заметку

Написать пост к 14 апреля 2009 г. – уже неплохо, я хотя бы буду знать, что при наступлении 15 апреля и отсутствии нового поста в блоге, я буду лузером Написать гениальный пост, который соберет небывалое количество просмотров и комментариев – цель слишком заоблачная, учитывая данные счетчика на сегодняшний момент (:, хотя и более конкретная – я определила для себя, какой пост я хотела бы опубликовать в своей блоге

Если найду время, не найдутся какие-то срочные дела и обязанности, и в гости никто не позовет, сесть и написать пост. Еще одна распространенная ошибка в формулировании цели. Никаких «если»! Не надо накручивать себе мысли о препятствиях, пока еще даже не существующих! Все проблемы рождаются в голове, реальность зачастую отличается от того, что мы себе напридумывали в желании отодвинуть срок реализации задуманного. Опять двадцать пять. Многие пробуют, ошибаются, у них опускаются руки, и пытаться больше не хочется. А зря. Нужно лишь правильно подойти к этому важному вопросу – формулировка цели.

Так как же мне поставить цель, чтобы она была достижима, и путь к ее достижению не был так тяжек? Воспользуемся технологией под хитроумным названием SMART (англ.: сообразительный, умный, ловкий, хитрый) и запишем нашу цель сообразно 5 критериям, определенным неким неглупым человеком (То ли П. Друкером, то ли Д.Доурдэном:-)
Для начала – вот они, эти критерии:

Почитать дальше

Есть что сказать или умеешь показывать фокусы? Милости просим в комменты, у нас тут целая толпа клоунов. Наверное (:

Куча времени? Листай дальше:

Лилия хочет жить

Заработать в Блогуне на Египет

Руководство для повышения рейтинга блога:2

Пять ключевых этапов коучинга

Самый важный вопрос, на который необходимо ответить при продвижении сайта

13 Responses to “SMART – технология постановки цели”

Сеошник высказал(а):
14 апреля, 2009 в 9:53
Только что посмотрел фильм “Секрет”. Мысли твои верны – нужно думать чего ты хочешь. Тогда это и придет в твою жизнь. Если ты думаешь о том чего ты не хочешь – это тоже придет в твою жизнь! Это закон притяжения!

Ты – то, что ты думаешь! И это факт!

Макс, или Кассандра =), советую тебе посмотреть этот фильм!
Максим высказал(а):
14 апреля, 2009 в 10:03

Сеошник, ну это пост с блога Кассандры. Я смотрел “Секрет”, да. Первые мысли были теми же самыми, как и у тебя. Потом немного поразмыслил и почитал отзывы в сети. Не так все просто (: Но могу сказать, что автор блога kassie.ru живет, руководствуясь именно теми принципами, которые упомянуты в фильме (:
Aster высказал(а):
14 апреля, 2009 в 12:10
Хм…. одновременно появились посты о “мотивации написания постов” у Кассандры и “о том как я пишу посты” у Димка…. сговорились что ли )))

а вообще все проблемы от лени и нежелания думать и работать….

Мне думается, что несложно соизмерять свои возможности со своими амбициями и добиваться поставленных целей….
Максим высказал(а):
14 апреля, 2009 в 13:12

Aster, думаю, не нужно тебе рассказывать, что победить лень практически невозможно, если только твои яйца не сжаты в кулаке определенных обстоятельств.
Aster высказал(а):
14 апреля, 2009 в 13:35
Макс, для того, чтобы не было необходимости бороться с ленью, достаточно жить по следующему принципу: “Счастье – это не когда делаешь, что хочешь, а когда хочешь, что делаешь”

Я не исключение, тоже лентяй ))) заставить меня сделать то, что я не хочу практически невозможно… это удается лишь моей невесте )))

Последние 2,5 года работаю дома, понятное дело, что дома ваще не хочется работать…. и вот как только я заинтересовался СЕО (благодаря “замечательным сео-компаниям, невыполняемых свои обязательства”), так сразу такое дикое желание изучать, работать хоть 24 часа в сутки )))

и дело не в яйцах…. слава богу, нету необходимости рвать жопу
Сеошник высказал(а):
14 апреля, 2009 в 16:33
Макс, согласен не все так просто. Если хочешь, например, иметь красотку, то тупо сидеть перед монитором – это глупо. Сама она в дверь не постучит =), к сожалению… Надо ко всему еще отрывать задницу и работать на тем, чего хочешь!
Лично я этот принцип встречал и раньше, когда увлекался эзотерикой (13-15 лет), там комплекс мер по визуализации, по избежанию проблем и др. Еще тот же принцип описан в достаточно знаменитой книге “Трансферинг реальности”. Конечно в свойственной эзотерике манере.
Кстати, сейчас понимаю, что то, что я желал в те 15 лет сбылось (конечно, загаданный миллион я не получил, но скорее всего это не было моей заветной мечтой, да и сейчас нет, а то, в чем нуждался – получил!)
Омский студент высказал(а):
15 апреля, 2009 в 7:50
Общался я с одним человеком, который посмотрел фильм Секрет и проникся идеей, что мысли материальны. И вот каждый раз он ставил себе новую цель и давай усиленно напрягать мозг, самовнушая себе, что эту цель он достигнет. Правда параллельно с этим он забыл что-либо предпринимать для достижения этой цели. Я это всё к чему, цель поставить это хорошо, но зачастую путь к цели куда сложнее, чем процесс постановки. И тут уже целые науки образовываются. Тот же Time Management – искусство управления своим временем и правильным его распределением на свою деятельность.
Вот если научитесь чётко планировать свой рабочий день, ставить микроцели на ближайшие час-два, которые в итоге складываются в миницель на день и в цель на неделю, тогда никакая лень вам не будет страшна. Я пока так не умею, но учусь И лично знаю тех людей, кто может эффективно работать благодаря чёткому планированию своего рабочего времени, не отвлекаясь на лень.
Сеошник высказал(а):
15 апреля, 2009 в 12:40
Вообще, если так подумать, то большинство различных методик сводится к одному – надо работать над собой. Все зависит только от тебя. А все эти эзотерические приемы, медитация, тайм-менеджмент лишь психологический толчок дабы человек поверил в свои силы.
Aster высказал(а):
15 апреля, 2009 в 12:44
Омский студент, вот тут ты в точку! Грамотное управление своим временем приносит огромные дивиденды.
Alta высказал(а):
17 апреля, 2009 в 18:16
Максим, а может у тебя раздвоение личности? )))
ЗЫ по голове не бить
Максим высказал(а):
17 апреля, 2009 в 21:17

Alta, когда-то я хотел провести следующий эксперимент. Завести блог от имени девушки. Девушки-проститутки. Выдумывать различные стори из жизни, рассказывать про тяжелый быт и смотреть на реакцию публики. Здесь не тот случай, это реальная девушка. Причем тот факт, что она сейчас блондинка не говорит о том, что это отражается на мозгах. Просто пиарю её, у нее есть благие цели, о которых можно почитать на её блоге (:
Саша высказал(а):
20 сентября, 2009 в 20:28
Вот тут Сеошник про фильм секрет вспомнил фильм то отличный и правильный только у нас его распространяли амвейшики за что хотелось их копнуть за примазывание
Евгений высказал(а):
27 сентября, 2009 в 13:37
Секрет и я посмотрел, только не для нас он. Буржу для себя его сделали, а нам ломать головы, как под себя все состроить…